quarta-feira, 29 de maio de 2013

Dia ruim - 96 dias de cirurgia

Tem dia que a cirurgia simplesmente nos pega de jeito e nos faz beijar a lona. Hoje é um desses. A maior parte do tempo se policiar quanto a calorias, mastigação e horários de alimentação é suficiente. Mas tem dias em que não é o bastante. Hoje só consegui tomar o café com leite, menos de um copo. Depois lá pelas 10 eu fui comer uma pera. Mastiguei bem, devagar e sempre e o resultado foi que tive de sair correndo da aula e vomitei tudinho.
Depois no almoço, o caldo de feijão e couve foi muito difícil de segurar no estômago.

Hoje o dia está difícil!

domingo, 26 de maio de 2013

3 meses de uma Laura Sleevada

O tempo é realmente estranho. Quando estamos esperando pelo plano de saúde uma liberação para operar, esperando para ir para o pré cirúrgico, palestras e etc.,  três meses parecem uma eternidade. Você acha que nunca vai chegar.Quando você opera e se depara com 30 dias ( no meu caso menos) de dieta líquida, aquilo parece muito longo.
Aí você está operado, na dieta normal e o tempo corre solto.Um dia você acorda e já se foram
3 meses de cirurgia, é tão rápido que tomamos um choque!

Esses três meses me surpreenderam muito. Ainda estou aprendendo a comer. A manter a dieta na linha agora que estou trabalhando como vendedora autônoma e tenho de passar o dia inteiro fora, ás vezes até as 22:00, que tenho de ir a São Paulo renovar os estoques e comida de rua nem pensar!

O que faço é sair com as porções de fruta, uma mais suculenta, como pera ou maçã e outra mais seca como damascos, levo num potinho. Almoço e janto na marmitinha, sempre carrego uma garrafa d'água comigo, algumas bolachas de água e sal. Quando preciso tomo no máximo um café com leite bem clarinho, daqueles copos pequenos na faculdade, ou divido um pão de queijo com uma colega. Os outros salgados, principalmente com queijo não me fazem bem.

Se eu realmente preciso comer fora, fast food eu opto por uma esfiha aberta, é o que cabe.

Sobre o visual:

As pessoas ficam me parando e dizem o tempo todo você está tão diferente!


sexta-feira, 17 de maio de 2013

84 dias meu aniversário

O visual do blog tá simples por que o template ficou maluquinho e não dava para ler nada. Triste mas assim que eu tirar férias dou um jeitinho!

Já se foram 26 kilos, estou agora na marca dos 94 kilos. Menos entalos, muito medo de parar de perder peso(semana passada eu não perdi uma graminha sequer, essa perdi um kilo). Mas tenho de me acostumar com um ritmo mais pausado. Agora é que tenho de ter cabeça no lugar e evitar os exageros. Dia das mães e hoje, meu aniversário eu acabei comendo coisas menos indicadas, como bolo de chocolate com cobertura de chocolate meio amargo. A grande diferença é a quantidade. Meia fatia pequena me sacia que é uma beleza. Como bem pouquinho ou acabo com uma dorzinha horrível!

 É isso estou muito feliz com o sleeve, mas sei que cirurgia não é milagreira! Ou eu me cuido ou eu me cuido!

E uma foto:






A tesoura do desejo já passou por esse cabelo, mas as fotos estão hilárias, assim que eu tirar mais eu posto aqui!

Beijos !